GAVAの緑茶の魅力は、高血圧、高めの血圧の方に効果あり、血管にも良い

GAVAの緑茶の魅力は、高血圧、高めの血圧の方に効果あり、血管にも良い

日本人50代の3人に1人は「血圧高め」という怖いデータがあるのをご存知でしたか。
さらに60代になると40代に比べて血圧高めの割合が1.5倍にも増えています。
（平成27年厚労省：国民健康・栄養調査）

 

このまま何もしないでいると、「高血圧」のリスクが高まります。
かといって、急に運動したり食生活を変えるのもめんどくさいし、難しい・・・

そんな貴女に朗報です！
毎日飲むだけで血圧のケアができるお茶が発売されました。

 

それが「GABAの緑茶」です。
1日1杯54円から始める「血圧高めのケア」ができるGABAの緑茶の秘密をご紹介しますね！

 

高血圧の原因について

まず、どうして高血圧になるのか、なぜ50歳を過ぎると血圧高めの人が増えるのかをご説明します。

 

加齢によるもの

加齢により血管の弾力性が失われ、自律神経の働きが低下することで血圧が高くなります。

 

環境・生活習慣によるもの

塩分の多い食事、飲酒・喫煙や運動不足で高血圧になりやすくなります。

 

なぜ、塩分の多い食事を摂ると高血圧になるのでしょうか。

 

それは、血液にはナトリウム分（塩分）が一定程度の量で含まれています。

塩辛いものや辛いものを食べると体は血液中の塩分濃度を下げるため、水を飲みたくなりますよね。

水分を摂ることで血液中の塩分濃度は薄まるのですが、血液量が増えることによって血管に強い圧力が掛かって心臓の負担が大きくなります。

これが高血圧なのです。

 

遺伝的要因

 

両親や親せきに高血圧の人がいる場合、遺伝により高血圧になることがあります。

 

これらの要因により、血管収縮作用伝達物質の「ノルアドレナリン」が交感神経末端から分泌されて、血管が収縮して細くなります。

 

細くなった血管を血液が流れると血流が圧迫されて血圧が上がるのです。

 

GABAの効用

では、GABAという物質が血圧値の上昇を抑える仕組みについてご紹介します。

GABAにはノルアドレナリンの分泌を抑制する効用があり、これが血管収縮を抑えるのです。

 

 

高血圧を抑制する方法

では、普段の生活において高血圧にならないためにはどんなことをすればいいのでしょうか？

 

食生活の見直し

成人男性が必要とする一日の塩分量は8.0g未満、成人女性は7.0ｇ未満とされています。

 

世界基準では1人当たり5.0gですが、日本人の1日の平均塩分摂取量は男性が11ｇ、女性が9.3ｇなので日本人は他国に比べてかなり多めの塩分を摂取してると言えます。

 

そこで必要なのが塩分控えめの食事を摂ることですが、普段の塩味に慣れてしまっていると中々塩分を減らすことができませんよね。

 

適度な運動をする

適度な運動を続けることで高血圧の予防になります。

 

それは、運動を続けることで「タウリン」や「プロスタグランディン」という血圧を下げる物質が体内で生産され、逆に「カテコラミン」という血圧を上昇させる物質の生産を減少させるからです。

また、運動することでストレスや肥満の解消にもつながり、血圧上昇を抑えることができるのです。

 

ただし、過激な運動や単発的に行うだけでは血圧上昇は抑えられません。

息を切らさずに長い時間続けられる運動を週に3回以上、1回当たり30分以上の運動がよいとされています。

 

お酒を控える

アルコールは心臓の働きを強めることもあり、逆に弱める働きもします。

血管を収縮させて血圧を上げたり、拡張させて血圧を下げることもあるのです。

 

長い時間アルコールを飲み続けると、血圧を上げ、高血圧症の原因になります。

日々の飲酒量が多いほど、血圧の血圧の平均値が上がって、高血圧症になるリスクが高くなるのです。

 

アルコール量は日本酒1合、ビール大瓶1本、ワイン2杯、ウィスキーのシングル2杯でそれぞれ約30ｍｌで、血圧は３ｍほど上昇することが分かっています。

 

お酒が好きで、一日の量が30ｍｌではとても飲んだ気がしないでしょう。

もう少し、もう少し、といった具合についつい飲みすぎてしまう方も多いのではありませんか？

 

GABAの緑茶を続ける

毎日1杯のGABAの緑茶を飲み続けると、血圧値が正常範囲内に戻ることが確認できました。

 

 

GABAが無理なく続けられる３つの理由

GABA茶はおいしい

GABAは自然還元農法の土づくりをして、良質な緑茶を生み出しています。

もみがらや米ぬかなどを土壌有効微生物菌とともに発酵させた、「もみがら堆肥」を均一に撒いて作った土壌だからお茶が美味しく育つのです。

 

伝統農法「茶草場農法」を採用

GABA茶は「荒畑園」で「茶草場農法」に基づいて作られています。

 

「茶草場農法」とは、”天然の肥料”であるススキや笹を細かく刻み、大地に隙間なく敷き詰めて地熱を保つことで、作物に十分な栄養を与える農法のことです。

 

GABA茶には、こうしてできた高品質な茶葉を使用しています。

 

また、「荒畑園」は静岡県牧之原市より、茶草場農法の実践第一号に認定されています。

 

 

上質の茶葉を活かす「深蒸し製法」を採用

 

荒畑園のお茶は、普通の煎茶の３～４倍も長く蒸すことでより、キレイで深いグリーン色とまろやかな甘み、深いコクを出すことができました。

GABAの緑茶はどこで買うのがお得？

 

GABAの緑茶はAmazon、楽天、Yahoo shoppingなど、通販で購入することができます。

それぞれのサイトでどこがおすすめなのかをまとめてみました。

 

	楽天	Amazon	Yahoo shop	公式サイト
内容量	3ｇ/30包	3ｇ/30包	3ｇ/30包	3ｇ/30包
料金 （税込み）	1,944円	1,944円	1,404円	1,944円
送料	無料	2,000円以上で無料	無料	無料
定期コース	無	無	無	毎回10％Off

GABAの緑茶を続けるなら、何と言っても公式サイトの定期コースがおすすめです！

 

定期コース　5つの特典とは？

 

定期コースはいつでも10％Off！

 

 

１包￥1,800（税抜）のところ、毎回￥1,600（税抜）で購入出来ます。

メール便でお届けするので在宅していなくても受け取れます。

 

1日たった￥54でスタートできます。※１

※１：　定期価格（税抜）です。

 

送料無料！

 

 

日本全国どこでも送料無料でお届けします。

 

買い忘れの心配なし！

 

 

うっかり注文し忘れたり、お盆やお正月など納期が遅れたりする心配がありません。

 

周期を見直せる！

 

 

30日ごと、60日ごと、90日ごとの3つの周期からお選びいただけます。

また、周期の変更も可能です。

 

4回ごとにプレゼントあり！

 

 

 

定期購入すれば4回目に￥500分のポイント※2、8回目に荒畑園の人気商品、12回目には同じく荒畑農園のたくさんの人気商品をプレゼント！

 

※２：　荒畑園の商品購入時のみ適用ポイントです。

 

GABAの緑茶体験談

実際にGABAの緑茶を試していただいた方の体験談をご紹介します。

まとめ

50代の3人に1人が血圧高めというデータは驚きですが、薬に頼らずお茶を飲み続けるだけで数値が安定したら嬉しいですよね！

 

GABAの緑茶はティーパックなので、外出先でもマイボトルに入れたお湯やお水で抽出できて、すぐに飲めるのも便利です。

 

血圧値を安定させるには日ごろから食事や運動に気を遣わなくてはいけませんが、無理に味付けを変えたり辛い運動をせずとも、「お茶を一杯飲むだけ」なら簡単に続けられそうです。

 

GABAの緑茶はAmazon、楽天、yahoo shoppingなど通販で購入できますが、公式サイトの定期購入コースなら初回から10％Off、送料無料なので断然、お得です。